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【ゆるっとシェイプアップ教室】第7回開催(1月26日)のお知らせ

ゆるっとシェイプアップ教室のお知らせです。
1月26日(火)に行われます第7回ゆるっとシェイプアップ教室はカラダづくり応用編『脂肪燃焼シェイプ』  脂肪燃焼を重視したパワーヨガをテーマに行います。
レッスン前も体組成、血圧等をチェックし、効率よくシェイプアップしながら、体のバランスを知ることができる内容となっております。
前回に引き続きモニターを使用してのオンラインによるリモート教室を行います。
皆様の御参加をお待ちしております。

日時

令和3年(2021年)1月26日(火)18時00分~20時00分

場所

スポーツセンター 柔剣道場・会議室

対象

誰でも参加自由(一般町民の方)
  • 運動習慣が無い方で運動されたい方
  • 肥満を解消されたい方

講師

一般社団法人 地域ウエルネス・ネット インストラクター

申込

教育委員会生涯教育課社会教育係

参加する時のお願い

  • 発熱、咳など風邪症状がある方、体調不良の方は自粛して下さい。
  • 運動している時以外は、マスクを着用して下さい。
詳しくは教室のちらし(157.97 KB)をご覧ください。

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お問い合わせ

生涯教育課社会教育係
0158-29-2111(内線263)

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